Kumusta, minahal nga magbabasa. Sama sa nahibal-an nimo, ang Arthrosis gitawag nga panghubag sa hiniusa, nga naglangkit sa hinay-hinay nga pag-usab ug pagkalaglag. Ang sakit nga giubanan sa kusog nga kasakit, nga naa didto bisan sa static nga posisyon sa hiniusa. Ang pagbaliwala sa problema mahimong mosangput sa kamatuoran nga ang pag-andar sa hiniusa mawala ra. Karon maghisgot kami bahin sa arthrosis sa tuhod nga hiniusa, nga naandan na. Ang among mga tuhod gipailalom sa usa ka pagkarga matag adlaw, nga, sa kinatibuk-an, normal alang kanila. Apan kung ang mga karga nagdugang kusog, o ang usa ka tawo nag-antus sa problema sa sobra nga gibug-aton, nan ang kahimtang labi ka komplikado. Unsa ang gipasabut sa pagsagubang sa ingon nga usa ka problema? Atong hisgutan kini sa wala madugay, ug karon kinahanglan naton pamilyar ang imong kaugalingon sa mga kinaiya sa sakit, ingon man mga simtomas niini.
Unsa ang arthrosis sa lutahan sa tuhod
Kini nga sakit gihulagway sa daghang mga termino nga makapakita sa esensya niini. Adunay usa ka kahulugan nga "gonartrosis", nga nagpasabut nga ang presensya sa mga pagbag-o sa pathological sa lugar sa tuhod sa tuhod.
Apan sa "pag-deforming arthrosis", kini ang tuhod sa cartilage nga apektado, samtang kini nag-una sa pipila nga pagbag-o sa mga pagbag-o sa mga ligamento ug kaunuran.
Sa ato pa, ang sakit gihulagway pinaagi sa pagnipis sa kartilago, ang pagkawala sa kusog niini. Ang pamilyar nga mga function niini nga naluya, ug nawala ang mga kabtangan sa pagminus niini, ingon nga sangputanan diin nagsugod ang hiniusa nga pagsugod sa pagkahugno.
Ang proseso sa pag-deformation molayo sa usa ka adlaw, busa ayaw hunahunaa nga ang sakit nagpakita sa mga adlaw o semana. Sa una nga mga timailhan sa Arthrosis, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor, tungod kay mahimo ra niya nga magreseta sa usa ka husto nga pagtambal.
Usa ka paagi o sa lain, ang tibuuk nga proseso sa pag-deform sa lutahan adunay tulo ka degree. Palihug hinumdumi nga ang malampuson nga pagtambal posible lamang sa una nga mga yugto, kung ang hiniusa nagsugod ra sa pagkahugno.
Arthrosis sa ika-1 nga Degree sa Kabango nga Kabango
Kini nga yugto mao ang labing kadali, tungod kay kini ang una nga yugto sa pag-uswag sa sakit. Palihug hinumdumi nga ang sakit dili makita sa usa ka adlaw, apan naugmad nga luwas sa daghang mga tuig.
Ingon usa ka lagda, wala'y bisan kinsa nga nagtagad sa mga sintomas sa pasiunang yugto, tungod kay sila dili kaayo igo nga igo, ug busa, gisulat sa mga tawo ang tanan nga nakurat sa tanan nga gikapoy.
Sulod sa mga katuigan, ang mga tuhod nga kartilumes nawad-an sa ilang pagka-elastiko, nga mao ang hinungdan nga ang bug-at nga mga bug-at nga mahimong mosangput sa pagkaguba sa ilang istruktura.
Arthrosis sa ika-2 nga degree sa tuhod nga hiniusa
Ang una nga yugto sa sakit wala tagda, samtang kita naghatag pagtagad sa mahait nga mga sintomas, nga, sa tinuud, mao ang atong problema. Apan sa ikaduhang yugto, ang mga simtomas mahimong labi ka hayag, nga may kalabutan sa diin, dili na kini mahimo nga ibaliwala kini.
Ang ikaduha nga degree giubanan sa grabe nga pagkaguba sa kartilago, ingon man usab ang pagtungha sa gagmay nga mga pagtubo sa bukog, nga kadaghanan naglimite sa paglihok sa hiniusa.
Kini ang hinungdan sa masakit nga mga sensasyon nga sa dugang nga wala magtagad sa sakit nga pagapakusog lamang.
Sa x -ray, makita nimo ang usa ka hinungdanon nga pagkakita sa intraarticular gap, ingon man ang compaction sa bukog mismo. Dugang pa, ang una nga grabe nga pagbag-o nga pagbag-o sa mga pagbag-o sa iyang kaugalingon gisubay.
Sa kini nga yugto, kini lisud alang sa usa ka tawo nga dili magtagad sa mga sintomas sa arthrosis. Kada buntag mag-uban kini sa usa ka lig-on nga katig-a sa hiniusa, samtang adunay usa ka masakit nga masakit nga mga sensasyon.
Palihug hinumdumi nga ang ingon nga kasakit dili malibog sa wala, tungod kay ang mga painkiller panagsa ra nga makatabang sa pagsagubang niini.
Arthrosis nga 3 degree sa tuhod nga hiniusa
Pinaagi sa ikatulo nga yugto, ang sakit makapagrabe lamang, nga nagpasabut nga lisud ang pagbaliwala sa mga sintomas.
Dili ra ang kusog nga kapula ug pagbuak sa inflamed nga lugar, apan usab usa ka namatikdan nga hiniusa nga pag-usab sa hiniusa nga pagsubay, tungod sa naandan nga paglihok sa paglihok imposible.
Dili girekomenda nga makaabut sa ikatulo nga yugto, tungod kay ang mga pagbag-o sa istruktura sa hiniusa sa kini nga yugto mahimong mosangput sa kakulangan.
Ang malampuson nga pagtambal mahimo ra sa una nga duha nga yugto, samtang dili nimo mapugngan ang proseso sa pag-deformation ug pagkalaglag, apan hingpit usab nga makuha ang sakit.
Palihug hinumdumi nga mahimo nimong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga sangputanan sa arthrosis lamang sa una nga duha nga yugto niini. Kana mao, salamat sa pagtambal nga gihimo, mahimo ka magkinabuhi nga puno sa kinabuhi nga puno, nga maapil sa pisikal nga pagpanlimbasug, ug pagtagamtam sa tanan nga mga kalipay sa kinabuhi.
Siyempre, ang katapusan nga yugto mao ang labing gipasagdan, nga mao ang hinungdan nga ang pipila ka mga kalisdanan mahimong motabang sa pagtambal niini, apan ang kahimtang dili gihapon wala'y paglaum. Bisan sa ikatulo nga yugto, mahimo nimong makaayo ang arthrosis sa tuhod nga hiniusa.
Ang dagan sa sakit nga giubanan sa igo nga sakit nga kasakit bisan sa pagpahulay, dugang pa, adunay pagbangotan.
Ang bitiis mihunong sa pagliko sa kasagaran dili lamang tungod sa taas nga kasakit, apan usab tungod sa pagpalambo sa pag-usab.
Ang mga hinungdan sa arthrosis sa lutahan sa tuhod
Wala'y usa ka hinungdan nga mahimong mosangput sa ingon ka grabe nga sakit.
Kasagaran adunay ubay-ubay kanila, ug silang tanan sa usa ka degree o sa lain makaapekto sa kahimtang sa hiniusa. Naapektuhan ang cartilage, ingon usa ka lagda, tungod sa igo nga kusog nga mga karga o kadaut, pananglitan.
Kana mao, kini usa ka tibuuk nga hugpong sa mga hinungdan nga modala sa pag-uswag sa ingon nga sakit. Ang among kalabera dili makapugong sa daghang mga hinungdan, apan kung makita sila nga gilain.
Aw, kung adunay pipila niini, ug silang tanan nakaapekto sa mga hiniusa sa tuhod kanunay, nan ang una nga mga sintomas dili magdugay sa pag-anhi.
Adunay ingon nga mga hinungdan alang sa pagpauswag sa arthrosis:
- Paglapas sa metabolismo.
- Panghubag sa hiniusa, nga nahimo nga usa ka laygay nga porma.
- Usa ka dako nga lulan sa tuhod, pananglitan, nga adunay usa ka propesyonal nga leksyon pinaagi sa usa sa mga sports (sa kasagaran kini usa ka dagan).
- Pagpatuman sa usa ka operasyon sa tuhod aron makuha ang meniskus.
- Gibalhin ang mga samad sa tuhod.
Arthrosis sa mga sintomas sa tuhod - Mga Sintomas
Naghisgot bahin sa mga sintomas, kinahanglan nga isulti dayon nga ang labing makapadani niini mao gihapon ang kasakit. Pagkahuman niini, kini tukma sa kaniya nga kita mamati, ug dayon kung ang kusog niini nagdugang.
Mao nga, sa sinugdanan, ang kasakit makita lamang sa paglakaw, samtang kini dili hinungdanon. Ang dugang nga wala magtagad sa sakit mosangput sa dagway sa kasakit human sa dugay nga pagpabilin sa usa ka naglingkod nga posisyon.
Sa bisan unsang mga paglihok, usa ka crunch ang nadungog sa tiil, nga nagsugyot nga ang managsama nga managsama nga mga pagbag-o.
Ang pasyente labi ka lisud nga ibalik ang bitiis, tungod kay kini nga proseso masakit kaayo.
Atong tan-awon ang lista sa mga nag-unang sintomas nga nag-uban sa arthrosis sa tuhod nga hiniusa sa tuhod:
- Ang presensya sa panghubag, nga nagdala sa pagpahumok sa kartilago.
- Pagkunhod sa naandan nga paglihok sa tuhod.
- Kusgan nga kasakit sa hiniusa.
Arthrosis sa lutahan sa tuhod - pagtambal
Ayaw hunahunaa nga mahimo nimong makuha ang sakit sa usa lamang ka paagi. Ang pagtambal kinahanglan nga kompleto, nga nagpasabut nga adunay daghang mga matang sa therapy. Niining paagiha, makab-ot nimo ang gitinguha nga sangputanan sa niini nga paagi.
Ang kaugalingon -medicication hingpit nga wala iapil, tungod kay mahimo ra nimo makadaot ang imong kahimsog. Busa, ang pag-apelar sa doktor sa kini nga kaso mahimong mandatory.
Posible nga makab-ot ang gikinahanglan nga sangputanan lamang sa komplikado nga pagtambal. Sa parehas nga oras, ang proseso dugay na, busa kinahanglan nga magmapailubon.
Ang Therapy naglakip sa pagkuha sa mga tambal, pagsunod sa pagkaon, hiniusa nga pagmasahe, mga ehersisyo sa terapyutik, ingon man ang paggamit sa dili -traditional nga tambal.
Ang interbensyon sa operasyon nga gireseta lamang sa labing abante nga mga kaso. Sa wala pa kana, mahimo nimo ang uban pang mga matang sa pagtambal, nga, kung kini tukma nga gidala, magdala sa gitinguha nga sangputanan.
- Pagkunhod sa mga karga. Sa kini nga kaso, ang espesyal nga mga pad pad sa knehopediko o usa ka ordinaryo nga kahoy nga tubo makatabang kanato, nga mahimong magsilbing sentro sa grabidad sa lawas.
- Ang paggamit sa mga tambal. Mahimo kini nga mga pahid nga kinahanglan ipadapat direkta sa masakit nga lugar, o gikuha sa sulod.
- Pag-surgical nga therapy Naglakip kini sa endoprosthetics (pag-instalar sa usa ka internal prosthesis), osteotomy (pagwagtang sa pag-deformation sa bukog) o arthroscopy (pagtuon sa hiniusa nga paggamit sa gagmay nga mga hiwa).
Mga chondroprotectors alang sa arthrosis sa lutahan sa tuhod
Ang labing maayo nga paagi aron makuha ang sakit mao ang pagpasig-uli sa kartilago. Gihimo kini gamit ang mga espesyal nga droga, ang aksyon nga gitumong sa pagwagtang sa articular edema, ingon man tangtangon ang ilang mga proseso sa panghubag.
Ang ingon nga mga droga gitawag nga "mga chondroprotectors", ug kini adunay glucosamine ug chondroin sulfate.
Kung ang glucosamine nag-amot sa tibuuk nga synthesis sa cartilage, dayon gipauswag sa honroitin ang metabolismo sa calchorus-calcium sa lawas. Ang pagpahiuli sa kini nga proseso nagtugot sa hiniusa nga makakuha og pagkamaunat-unathan, nga, sa tinuud, nagpahunong sa proseso sa pagkaguba niini.
Kini nga mga pondo gihimo sa parehas nga porma sa mga pahid ug sa porma sa mga papan, mga pulbos ug injections. Ang gitugotan nga gidugayon sa pagtambal labing menos unom ka bulan, ug ang una nga positibo nga sangputanan mahimong mapaabut pagkahuman sa tulo ka bulan.
Arthrosis sa lutahan sa tuhod - pagtambal sa mga remedyo sa mga tawo
Kung ang sakit naa sa una nga mga yugto, unya ang mga remedyo sa mga tawo adunay matag higayon nga makaayo sa sakit. Hinumdumi nga ang tradisyonal nga medisina mahimong walay gahum kung ang sakit gilansad.
Unsa ang Paagi sa Tradisyonal nga Medisina makatabang? Usa sa labing epektibo mao ang "ferrite magnet". Dili igsapayan kung unsa ka katingad-an kini, kini makatabang sa pagsagubang sa ingon usa ka grabe nga sakit.
Ang pagpangita niini dili ingon ka lisud ingon og, tungod kay ang ingon nga usa ka magnet naa sa sulod sa matag tigdawat sa radyo. Gikinahanglan ang pagmasahe sa usa ka masakit nga lugar sulod sa 20 minuto matag adlaw.
Ang ingon nga therapy makatabang sa pagsagubang bisan sa labing kusog nga kasakit. Apan adunay uban pa, wala'y labing epektibo nga mga pamaagi nga makatabang usab sa pagkuha sa sakit nga wala gigamit ang mga tambal.
- Apple suka. Gikinahanglan nga matunaw sa usa ka baso nga tubig sa usa ka kutsarita nga suka ug bahinon ang tibuuk nga gidaghanon sa tulo nga dosis.
- Lana sa sunflower. Kinahanglan nimo ang duha ka kutsara nga lana, nga kinahanglan nga pagainum sa kalayo, ug dayon magsugod sa pagpahid sa lugar sa sakit nga lutahan.
- Burdock. Pag-andam mga pito ka dahon sa tanum, gipakaylap kini sa usa ka patag nga ibabaw nga adunay usa ka velvet nga bahin. Ibutang kini sa usa ka kalaha ug ibubo kini sa nagbukal nga tubig. Ang nadaot nga tuhod gi-pre -lubricated sa lana, nga pagkahuman gigamit ang mga dahon sa burdock. Ang tuhod nga naayos gamit ang usa ka cling film, ug pag-ayo sa usa ka scarf nga hinimo sa dasok nga dasok nga panapton.
Pagtambal sa Arthrosis sa Balay
Sama sa nahisgotan na, sa una nga duha nga yugto, ang pagtambal mahimo nga ipahigayon sa balay, apan bisan sa kini nga kaso wala'y nakakuha sa usa nga nakakuha sa konsultasyon sa doktor bisan pa.
Una kinahanglan nimo buhaton ang imong nutrisyon, nga kinahanglan nga palig-onon sa pagpatuman sa gymnastics. Kasagaran gireseta sa doktor ang mga tambal nga kontra -inflammatory nga makatabang sa paghupay sa kasakit.
Pagmasahe sa tuhod nga adunay arthrosis sa balay
Ang usa ka yano nga pagmasahe makatabang sa paghupay sa kasakit, nga mahimong buhaton nga independente. Apan una, bisan pa, girekomenda nga makig-chat sa usa ka propesyonal nga masseur.
Ang gidugayon sa pagmasahe mga tunga sa oras:
- Lingkod sa higdaanan ug pagsulay sa pagtul-id sa apektadong bitiis.
- Hinay nga pag-stroke sa tuhod sa lainlaing direksyon.
- Kuskara ang kilid nga mga kilid sa hiniusa sa imong mga palad.
- Pagpadayon sa hiniusa sa imong mga tudlo.
Pagdiyeta nga adunay arthrosis sa mga lutahan sa tuhod
Aron ibalik ang pag-andar sa imong mga lutahan, kinahanglan nimo nga sulayan ang pagbalanse sa imong nutrisyon, pagbiya sa mga pagkaon nga dali ug uban pang mga matambok nga pagkaon nga gigikanan sa hayop.
Ang pagdiyeta kinahanglan molampos:
- Mga produkto sa gatas (keso, cottage cheese).
- Mga sabaw sa utanon.
- Lab-as nga mga utanon ug prutas.
- Seafood.
- Bisan unsang mga lugas, gawas sa semolina ug bugas.
Ang Arthrosis sa lutahan sa tuhod usa ka labi ka lisud nga sakit, nga dili kaayo yano nga makuha. Ang usa ka hinungdanon nga kahimtang alang sa pagtambal komplikado nga therapy, nga naglakip sa daghang mga pamaagi sa pagtambal. Mahimo ka mangayo tabang, pareho sa pagtambal sa droga, ug sa tradisyonal nga medisina.