Ang pagdayagnos sa "cervical osteochondrosis" sagad gihimo kung ang usa ka tawo nagreklamo sa kasakit sa liog. Gipasangil usab sa uban ang pagkalipong, pagkawala sa memorya, pagpaminhod sa mga kamot ug uban pang dili maayo nga mga simtomas niini. Sayop nga gituohan nga ang sakit nalangkit sa pagsul-ob ug pagkadaot sa edad nga may kalabutan sa mga intervertebral disc ug uban pang mga elemento sa spinal column.
Giunsa paglihok ang cervical spine?
Ang cervical region naglangkob sa 7 vertebrae. Sa tunga nila mao ang mga intervertebral disc - mga semi-rigid nga istruktura nga adunay usa ka dasok nga singsing sa daplin sa periphery ug usa ka sentro nga sama sa jelly, nga nagsilbing shock absorbers. Sa tuo ug sa wala sa matag vertebra adunay duha ka mga lutahan, sa taliwala sa nga protrude sa mga nawong sa vertebral proseso, gitabonan sa cartilage. Ang mga lutahan konektado sa ligaments ug muscles sa likod.
Nganong mahitabo ang kasakit sa liog?
Kasagaran, ang sakit sa liog mahitabo agig tubag sa dili maayo nga paglihok, kadaot, o tungod sa panghubag sa bisan unsang mga istruktura sa cervical spine. Dugang pa, ang hinungdan sa kasakit mahimo nga overstretching sa mga kaunuran o ligaments, pananglitan, sa dihang nag-alsa sa mga gibug-aton, wala molampos sa pagpabalik sa ulo, o batok sa background sa arthrosis sa mga lutahan tali sa mga articular nga proseso. "Nerve entrapment", o cervical radiculopathy, ang mga piho nga proseso (metastases, tumor sa vertebrae, spinal cord membranes sa cervical region) medyo talagsaon.
26% sa mga lalaki ug 40% sa mga babaye nga kapin sa 30 ka tuig ang edad nakasinati og sakit sa liog sa miaging bulan, ug 5% sa mga lalaki ug 7% sa mga babaye mibati niini sa tanang panahon.
Ang mahait nga kasakit sa liog kasagaran mawala sa iyang kaugalingon sulod sa 1-2 ka semana. Laygay nga kasakit sa kadaghanan sa mga kaso makita tungod sa usa ka kakulang sa pisikal nga kalihokan o, sa kasukwahi, hilabihan ka grabe nga ehersisyo.
Apan, ang mga tawo sa kasagaran sayop nga pagtawag sa wala masaysay nga kasakit ug kahasol sa liog cervical osteochondrosis ug nakig-uban sa iyang kalamboan sa pagsul-ob ug edad-related nga deformation sa intervertebral discs ug uban pang mga elemento sa spinal column. Apan ang ingon nga kasakit, ingon nga usa ka lagda, walay kalabotan sa tinuod nga osteochondrosis.
Ang cervical osteochondrosis
Sumala sa International Classification of Diseases (ICD), ang osteochondrosis (osteochondropathy) usa ka grupo sa mga talagsaon nga hereditary nga mga sakit nga nalangkit sa pagkabalda sa normal nga paglambo ug pagtubo sa mga bukog. Ingon sa usa ka lagda, ang osteochondrosis nagsugod sa pagkabata ug grabe: ang bahin sa lutahan o bukog deformed, ug usahay mamatay. Uban niini nga sakit, kasagaran dili ang cervical spine ang apektado, apan ang thoracic spine (lower thoracic vertebrae). Busa ang nag-unang clinical pagpakita sa osteochondrosis mao ang usa ka paglitok curvature sa thoracic spine, ang gitawag nga thoracic kyphosis.
Sintomas nga nalangkit sa kadaot sa thoracic spine:
- dyspnea,
- kanunay nga kahuyang
- kakulang sa pagginhawa sa hingpit,
- kasakit ug pagsunog sa likod sa sternum,
- pag-atake sa paspas nga pagpitik sa kasingkasing.
Mga kahimtang nga giubanan sa kasakit sa liog
Cervical spondylosis
Sa mga tawo nga sobra sa 50, ang kasakit sa liog kasagaran tungod sa cervical spondylosis, pagkasul-ob ug pagkagisi nga may kalabutan sa edad sa vertebrae ug may kalabutan nga mga istruktura. Uban niini nga sakit, ang mga intervertebral disc mahimong dehydrated ug flattened, hinungdan sa depreciation sa cervical region nga mograbe, ug daghang mga paglihok ang giubanan sa kasakit.
Apan ang mga pagbag-o sa dugokan samtang kita nag-edad normal. Busa, ang mga istruktura niini nagsugod sa pagkaguba pagkahuman sa aberids nga 30 ka tuig, ug sa edad nga 60, 9 sa 10 ka mga tawo ang adunay cervical spondylosis. Bisan pa, sa kadaghanan sa mga tawo kini asymptomatic.
Ubang rason
Dili kaayo kasagaran, ang sakit sa liog mahitabo tungod sa hypothermia o grabe nga stress, tungod sa herniated discs o abnormalidad sa cervical vertebrae - pagtubo sa bukog (spurs) nga nag-compress sa mga nerves gikan sa spinal cord.
Ang kasagarang tinubdan sa kasakit sa cervical spine ug shoulder girdle mao ang sobrang tension (depensa) sa mga muscles: trapezius, taas nga likod nga muscles sa cervical spine.
Dugang pa, ang mga kaunuran sa cervical spine suod nga konektado sa aponeurosis - usa ka lapad nga tendon plate nga naglibot sa ulo. Ang muscular nga mga elemento sa aponeurosis sa occipital, temporal ug frontal nga mga rehiyon nagkonektar sa mga kaunuran sa cervical region, mao nga ang kasakit sa liog kanunay nga giubanan sa labad sa ulo. Busa, ang kasakit sa liog, nga makita human sa dugay nga sedentary nga trabaho o pagkatulog sa usa ka dili komportable nga posisyon ug inubanan sa labad sa ulo, sa kadaghanan sa mga kaso nalangkit sa kakulang sa pisikal nga kalihokan ug sayop nga postura ug dili delikado sa panglawas.
Ang panghitabo sa tech neck, ang gitawag nga techno-neck o liog sa panahon sa Internet, nalangkit sa kasakit nga mitumaw tungod sa dili komportable nga postura. Ang Techneck mao ang resulta sa kanunay nga paggamit sa usa ka kompyuter ug smartphone, tungod niini ang usa ka tawo napugos sa pagduko sa iyang liog. Ang kamatuoran mao nga ang relatibong masa sa ulo nagdugang sa unahan nga pagkiling. Busa, sa "tul-id" nga posisyon, ang kasagaran nga gibug-aton sa ulo sa usa ka hamtong mao ang 5 kg. Kung imong ikiling ang imong ulo sa unahan sa labing menos 15 °, ang luwan sa mga kaunuran sa liog mahimong 13 kg, sa 30 ° - 20 kg, sa 60 ° - 30 kg. Ingon usa ka sangputanan sa kanunay nga sobra nga gibug-aton, ang mga kaunuran sa liog na-overstrained, microtraumas, panghubag, fibrosis (sobra nga pagtubo sa connective tissue) ug, sa ingon, mahimong mahitabo ang kasakit.
Ang mga hinungdan nga nakatampo sa pag-uswag sa mga pagbag-o sa degenerative sa cervical spine
Ang panghitabo sa kasakit sa cervical spine gipadali pinaagi sa pagkahimugso o sa bisan unsa nga samad sa dugokan, anomaliya sa iyang kalamboan, postural disorder, kaunoran dystonia, ingon man sa lungtad nga immobilization, hilabihang katambok, ug pipila ka mga autoimmune sakit.
- Ang dugay nga immobilization usa ka kondisyon diin ang usa ka tawo, tungod sa usa ka nagpahiping sakit, napugos sa paghigda sulod sa sobra sa usa ka bulan. Ingon usa ka sangputanan, ang mga kaunuran nahuyang - ug sa panahon sa verticalization, kung ang pagkarga sa kanila nagdugang, sila mahimong sobra nga tensiyon. Sakit mahitabo.
- Katambok: Ang sobra nga gibug-aton sa lawas nagdugang sa tensiyon sa mga istruktura sa taludtod ug mahimong hinungdan sa kasakit.
- Ang mga sakit nga autoimmune diin ang tisyu sa cartilage nadaot (autoimmune arthritis, polychondritis) hinungdan usab sa sakit sa liog.
Mga yugto sa degenerative nga mga pagbag-o sa cervical spine
Adunay 4 ka nag-unang yugto sa pagkadaot (pagkaguba) sa cervical spine:
- Yugto I: intervertebral discs mahimong thinner, malumo nga kahasol makita sa liog nga dapit;
- Yugto II: intervertebral discs deformed, ang gilay-on tali sa vertebrae pagkunhod. Ang kasakit nagdugang sa mga paglihok sa cervical spine;
- Yugto III: cartilage ug vertebrae rub batok sa usag usa, liog kasakit mahimong makanunayon, ug mga lihok mahimong limitado. Sa grabe kaayo nga mga deformidad sa cervical spine, ang vertebral artery syndrome mahimong mahitabo uban sa visual ug vestibular disturbances, labad sa ulo;
- IV nga yugto: Ang degenerative nga mga pagbag-o gipahayag, ang mga paglihok sa cervical spine limitado kaayo ug sakit. Ang dapit sa liog mahimong hapit hingpit nga dili mapalihok.
Sintomas sa degenerative kausaban sa cervical spine
Kadaghanan sa mga tawo nga adunay cervical osteochondrosis makasinati sa kanunay nga pagsakit sa kasakit ug pagkagahi sa liog. Sa pag-uswag sa sakit, ang uban nga mga simtomas mahimong makita (ilabi na kung ang mga ugat sa taludtod, vertebral artery ug kasikbit nga mga nerve plexus gi-compress).
Sintomas sa degenerative nga mga kausaban sa cervical spine:
- sakit sa liog nga mograbe sa paglihok o pagbarog;
- ang kasakit modan-ag sa abaga o bukton;
- pagpaminhod, tingling, ug kahuyang sa mga bukton ug mga kamot;
- pag-klik o paggaling sa liog (ilabi na kung gilingi ang ulo);
- sakit sa ulo;
- pag-atake sa pagkalipong;
- ningdaot nga koordinasyon sa mga lihok;
- pagkawala sa pantog o pagkontrol sa tinai.
Kung makita ang ingon nga mga simtomas, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka neurologist sa labing madali.
Mga tipo sa sintomas sa "cervical osteochondrosis"
Ang tanan nga mga sintomas sa "cervical osteochondrosis" mahimong kondisyon nga giklasipikar sa 3 nga mga grupo, o mga sindrom: vertebral, radicular ug vertebral artery syndrome.
Sintomas sa vertebral (spinal) syndrome:
- crunch sa liog sa diha nga naglihok;
- limitado nga paglihok;
- paglapas sa nahimutangan sa vertebrae paryente sa usag usa sa liog;
- pagpahapsay sa natural nga cervical lordosis o lateral curvature sa cervical spine (makita ra sa x-ray, MRI o CT).
Sintomas sa radicular syndrome:
- pagpaminhod sa mga tudlo sa usa o duha ka kamot;
- pagpamusil, nagdilaab nga kasakit sa liog, nagdan-ag sa bukton o duha ka bukton;
- dystrophy sa mga kaunuran sa liog ug mga bukton.
Sintomas sa vertebral artery syndrome:
- paroxysmal dizziness, hangtod sa pagkawala sa panimuot;
- kalit nga paglukso sa presyon sa dugo;
- kasaba sa mga dalunggan;
- hanap nga panan-aw o mga spots sa mga mata;
- pagkawala sa balanse ug pag-atake sa kasukaon kung maglihok sa ulo;
- sakit sa ulo (grabe nga kasakit sa usa ka kilid o duha ka kilid).
Diagnosis sa degenerative nga mga kausaban sa cervical spine
Aron masabtan ang hinungdan sa kasakit sa liog ug makahimo sa usa ka pagdayagnos sa "degenerative nga mga kausaban sa cervical spine" (kasagaran gitawag nga cervical osteochondrosis), ang doktor kinahanglan nga magpahigayon sa usa ka eksaminasyon, tun-an ang medikal nga kasaysayan, pagtimbang-timbang sa mga resulta sa mga pagsulay sa laboratoryo ug instrumental nga eksaminasyon. .
Ang pagdayagnos ug pagtambal sa cervical osteochondrosis gihimo sa usa ka neurologist.
Inspeksyon
Atol sa eksaminasyon, ang doktor maminaw sa mga reklamo sa pasyente, magpatin-aw sa mga detalye sa kasaysayan sa medisina ug magpahigayon og eksaminasyon: pagsusi sa mga reflexes, kusog sa kaunuran, pagkasensitibo, ug ang kondisyon sa vestibular apparatus.
Uban sa "cervical osteochondrosis, " makita nga mga dapit sa kaunoran atrophy (kaunuran pagkawala), pagkunhod o dugang nga tono sa kaunoran sa taas nga likod kaunoran, ug static disturbances sa cervical rehiyon mahimong maobserbahan sa liog nga dapit. Sa pagpalpa sa mga kaunuran, ang usa ka tawo moreklamo sa kasakit, ug sa pagkiling sa ulo, ang kasakit mahimong modan-ag ngadto sa ulo o mga bukton, ug pagkalipong o labad sa ulo mahimong mahitabo.
Dugang pa, ang mga pasyente mahimong makasinati og mga kasamok sa motor sa mga kamot (kaluya), mga problema sa panan-aw ug pandungog.
Mahimong hangyoon usab sa doktor ang pasyente sa paglakaw, pagbarug sa usa ka paa nga gipiyong ang ilang mga mata, o paghikap sa ilang ilong. Niining paagiha, ang espesyalista makahimo sa pagtimbang-timbang kung ang koordinasyon sa mga lihok nadaot, kung adunay mga problema sa gross ug fine motor skills.
Mga diagnostic sa laboratoryo
Aron masusi ang kinatibuk-ang kahimtang sa mga bukog, ang mga pasyente nga adunay gidudahang cervical osteochondrosis gireseta nga mga pagsulay sa dugo alang sa kinatibuk-an ug ionized nga calcium, ingon man mga marka sa pagtubo ug pagkaguba sa tisyu sa bukog - osteocalcin ug osteoprotegerin, alkaline phosphatase.
Uban sa progresibong cervical osteochondrosis, ang mga lutahan malaglag, ang calcium nga sulod mahimong makunhuran, ug ang osteocalcin ug osteoprotegerin, sa sukwahi, misaka.
Ang kinatibuk-ang creatine kinase giisip usab nga usa ka timaan sa pagkaguba sa tisyu sa kaunuran sa myositis sa mga kaunuran sa cervical.
Dugang pa, ang doktor tingali kinahanglan sa pagtimbang-timbang sa dugo nga lebel sa microelements nga nalangkit sa regulasyon sa kaunoran tono: magnesium, potassium, sodium.
Instrumental diagnostics
Aron ma-establisar ang hinungdan sa kasakit sa liog ug kaubang mga sakit, gikinahanglan ang mga pagtuon sa imaging: radiography sa cervical spine, computed tomography ug magnetic resonance imaging, electroneuromyography.
- Radiography.Gamit ang X-ray, mahibal-an nimo ang mga deformasyon sa bukog, malignant nga mga tumor, ug degenerative nga mga pagbag-o sa mga lutahan.
- Computed ug magnetic resonance imaginggihimo kung ang patolohiya sa spinal column, spinal cord o utok gidudahang. Ang computed tomography nagpakita sa hemangiomas sa vertebral nga mga lawas ug gross deformities sa cervical spine. Ang magnetic resonance imaging kay mas matulon-anon para sa paghanduraw sa kaunoran, gamot, ug spinal cord.
- Electroneuromyography- usa ka pamaagi alang sa pagtuon sa kahusayan sa pagpasa sa impulse sa usa ka nerve fiber gamit ang low-intensity electric current. Ang pagsulay mahimong dili komportable. Ang pagtuon makatabang sa pagpatin-aw sa pagdala sa mga impulses ubay sa mga gamot, nerves ug gikan sa nerves ngadto sa muscles, pagkumpirma sa kadaot sa nerves o muscles ug pagpatin-aw sa kinaiyahan ug lebel sa kadaot.
Pagtambal sa degenerative nga mga kausaban sa cervical spine
Ang mga nag-unang tumong sa pagtambal sa degenerative nga mga kausaban sa cervical spine mao ang paghupay sa kasakit, pagpugong sa kompresiyon sa mga nerves sa liog, ug pagpasig-uli sa cervical mobility.
Depende sa kagrabe sa kondisyon, ang doktor mahimong magreseta ug mga tambal, physical therapy, o masahe. Mahimong gikinahanglan ang pag-opera kung ang mga ugat napiit o ang mga lutahan mahimong deformed.
Pagtambal sa tambal sa mga pagbag-o sa degenerative sa cervical spine
Ang sakit sa liog mahimong mahupay pinaagi sa tambal.
Mga tambal aron mahupay ang kasakit sa liog ug pagkagahi:
- lokal nga anesthetic ointments, gels ug patches;
- non-steroidal anti-makapahubag nga mga drugas;
- mga tambal nga hormonal sa porma sa mga papan o mga injection sa lugar sa apektadong lutahan;
- mga relaxant sa kaunuran aron mahupay ang mga spasms sa kaunuran;
- antidepressants sa paghupay sa laygay nga kasakit.
Non-drug nga pagtambal sa cervical osteochondrosis
Uban sa terapiya sa droga, hinungdanon alang sa mga pasyente nga adunay cervical osteochondrosis nga maghimo mga ehersisyo sa liog. Alang niini nga katuyoan, ang tawo gi-refer sa usa ka physiotherapist alang sa konsultasyon. Nagtudlo kini kung unsaon pag-inat ug pagpalig-on sa mga kaunuran sa liog ug abaga.
Mahimong irekomenda sa imong doktor ang mga banig o roller nga adunay metal o plastik nga dagom. Gigamit sila sa 15-30 minuto sa wala pa matulog aron ma-relax ang mga kaunuran.
Ang pagsul-ob og Shantz splint (neck brace) usa ka passive exercise therapy alang sa lawom nga kaunuran sa cervical region, nga lisud maimpluwensyahan sa ehersisyo. Kung ang usa ka tawo magbutang sa usa ka splint, ang mga kaunuran mo-relax, ug kung kuhaon nila kini, kini tensiyonado. Kung magsul-ob ka og splint sulod sa 15-20 ka minuto sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw, mahimo nimong bansayon ug palig-onon sila.
Makataronganon lamang nga isul-ob kini sulod sa 2-3 ka oras kung ikaw adunay seryoso nga mga samad sa liog. Dugang pa, dili ka kinahanglan nga mamakak niini, labi na ang pagkatulog.
Surgical pagtambal sa degenerative kausaban sa cervical spine
Ingon sa usa ka lagda, ang operasyon gikinahanglan alang sa mga pasyente nga adunay grabe nga deformation sa spinal column nga adunay pinched nerve.
Atol sa operasyon, gitangtang sa siruhano ang mga elemento sa patolohiya (hernial protrusions, pormasyon, ug uban pa) o bahin sa vertebra. Human sa maong pagtambal, gikinahanglan ang taas nga panahon sa rehabilitasyon: pagsul-ob ug Shants splint o rigid splint para sa cervical spine, physiotherapy, regular nga paglakaw, mga painkiller.
Mga komplikasyon ug mga sangputanan sa mga pagbag-o sa degenerative sa cervical spine
Kung walay pagtambal, ang mga intervertebral disc anam-anam nga mahurot ug ang vertebrae "mapapas. "
Kasagaran nga mga komplikasyon sa degenerative nga mga pagbag-o sa cervical spine:
- intractable pain syndrome sa ulo, liog, dughan;
- cramps, paglihok disorder ug pamamanhid sa mga kamot;
- kanunay nga pagkalipong, ningdaot nga koordinasyon sa mga lihok, maayo ug gross nga kahanas sa motor.
Paglikay sa degenerative nga mga pagbag-o sa cervical spine ("cervical osteochondrosis")
Walay piho nga pagpugong sa tinuod nga cervical osteochondrosis, tungod kay kini usa ka hereditary nga sakit.
Aron malikayan ang dagway sa nonspecific liog kasakit, nga sayop nga nakig-uban sa cervical osteochondrosis, kini mao ang importante sa pagsiguro sa husto nga postura ug sa pisikal nga aktibo: ang labaw nga ang usa ka tawo molihok, mas maayo ang kahimtang sa mga kaunoran, bukog, ligaments ug mga lutahan.
Aron mapadayon ang pisikal nga kalihokan, ang mga hamtong nanginahanglan 150 minuto nga kasarangan nga kusog nga aerobic nga kalihokan matag semana. Ang paspas nga paglakaw, paglangoy, pagbisikleta, tennis, pagsayaw o rollerblading ang angay. Ang Pilates ug yoga makatabang sa pagpalig-on sa imong mga kaunuran.
Dugang pa, ang gymnastics makatabang sa paglikay sa overstraining sa liog kaunoran ug ang dagway sa kasakit: tilting sa ulo sa unahan, paatras, alternately sa matag abaga ug tuyok niini, ingon man usab sa pagkatulog sa usa ka orthopedic unlan.
Kinahanglang likayan nimo ang mga samad sa cervical spine: ayaw paglukso sa tubig nga baliskad, pagsul-ob og seat belt sa sakyanan (paglikay sa whiplash injury sa usa ka aksidente).
Posisyon sa pagkatulog alang sa sakit sa likod
Ang kasakit sa liog ug likod, nga sagad gipahinungod sa osteochondrosis, mahimong resulta sa dili komportable nga posisyon sa pagkatulog.
Sa panahon sa pagkatulog, ang ulo ug dugokan kinahanglan nga gibana-bana sa parehas nga lebel. Kini nga posisyon nagpamenos sa dugang nga presyur sa lugar sa liog.
Kung ang usa ka tawo matulog nag-una sa iyang likod, ang gitas-on sa unlan kinahanglan nga aberids nga 6-11 cm Alang niadtong natulog sa ilang kilid, ang unlan kinahanglan nga mas baga: gikan sa 9 ngadto sa 13 cm Niini nga paagi, ang gitinguha nga anggulo mamentinar tali sa abaga ug ulo, ang cervical spine dili moluhod, ug ang mga kaunuran mopilit aron mabayran ang kahasol.
Dugang pa, kon mas dako ang gibug-aton sa tawo, mas taas ang unlan. Kinahanglan nimo usab nga hatagan pagtagad ang katig-a sa kutson. Kon kini mas humok, mas moluhod kini ubos sa gibug-aton sa lawas ug mas taas ang unlan. Dugang pa, mas maayo nga dili kanunay matulog sa usa lamang ka kilid - kini mosangpot sa pagkadili balanse sa kaunuran.
Kung ang usa ka tawo mas gusto nga matulog sa iyang tiyan, siya mahimong kanunay nga mag-antos sa sakit sa likod ug liog. Ang kamatuoran mao nga sa niini nga posisyon kini mao ang lisud nga sa pagbantay sa dugokan sa usa ka neyutral nga posisyon. Aron mahupay ang tensiyon gikan sa imong likod, mahimo nimong ibutang ang usa ka unlan sa ilawom sa imong pelvis ug ubos nga tiyan, ug pagpili og usa ka patag nga unlan sa ilawom sa imong ulo, o bisan matulog nga wala.
Dugang pa, mahimo nimong gamiton ang usa ka espesyal nga orthopedic nga unlan.
FAQ
- Diin ang kasakit modan-ag gikan sa "cervical osteochondrosis"?
Ang kasakit gikan sa degenerative nga mga pagbag-o sa cervical spine mahimong modan-ag sa abaga o bukton, ug mokusog usab sa paglihok o pagbarug.
- Sa unsa nga paagi sa paghupay sa usa ka pag-atake sa pagkalipong sa "cervical osteochondrosis"?
Aron mahupay ang usa ka pag-atake sa pagkalipong, kinahanglan nga mokuha ka usa ka komportable nga posisyon diin ang posibilidad nga mahulog gamay (paglingkod sa usa ka lingkuranan nga adunay suporta sa likod o paghigda) ug mangayo og tabang. Human sa 5-7 ka minuto, mahimo nimong sulayan nga ibalik ang imong ulo: lagmit, ang pag-atake sa pagkalipong molabay niining panahona. Kung ang pagkalipong magpadayon o mograbe, kasukaon, pagsuka o uban pang mga sintomas sa neurological (pagkadaot sa sinultihan, panan-aw, paglihok, pagtulon, pagkasensitibo) makita, kinahanglan nimo nga tawagan ang usa ka ambulansya sa labing madali.
- Sa unsa nga paagi sa pagkatulog sa husto nga paagi sa "cervical osteochondrosis"?
Sa panahon sa pagkatulog, ang ulo ug dugokan kinahanglan nga gibana-bana sa parehas nga lebel. Kini nga posisyon nagpamenos sa dugang nga presyur sa lugar sa liog.
- Unsa ka dugay ang pagpalala sa "osteochondrosis" sa cervical spine?
Sa kasagaran, ang pagpalala sa mga sintomas tungod sa degenerative nga mga pagbag-o sa cervical spine ("cervical osteochondrosis") molungtad gikan sa 4 ngadto sa 7 ka adlaw. Ang mga non-steroidal anti-inflammatory nga tambal ug mga relaxant sa kaunuran gigamit aron makunhuran ang kasakit. Niini nga panahon, mas maayo alang sa usa ka tawo nga magpabilin nga kalmado ug magsul-ob og neck brace.
- Kinsa nga doktor ang nagtambal sa "osteochondrosis" sa cervical spine?
Ang pagdayagnos ug pagtambal sa kasakit sa cervical region gihimo sa usa ka neurologist, neurosurgeon, orthopedist, ug general practitioner.